Tú que siempre has intentado tener una filosofía positiva y mucha tranquilidad frente a grandes problemas, de repente, empiezas a estar estresado. ¿Cómo puede...
¿Cuántas veces hemos pensado lo peor de determinadas situaciones? Esa sensación de ver las cosas en tonos grises suele ser normal en ocasiones, pero...
Vivimos en una sociedad cada vez más conectada. La llegada de los smartphones, tablets u ordenadores portátiles nos ha proporcionado un estilo de vida...
Nunca había estado tan cerca el estómago del cerebro. La Universidad de California en Los Ángeles ha encontrado evidencias sobre cómo la dieta influye...
Trabajo acumulado, fatiga o cansancio pueden provocarnos, sin quererlo, altos niveles de estrés. Utilizar trucos para mejorar nuestra productividad, tales como usar Trello o emplear...