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Keep calm: apps para relajarte y tomarte un respiro

Keep calm: apps para relajarte y tomarte un respiro

Digital
Escrito por José María López, 9 de noviembre de 2017 a las 12:30
Todos hemos tenido un mal día. Algo se estropea, tenemos muchas cosas que hacer y poco tiempo para ello, surgen nuevos problemas cada hora que pasa, el día parece no acabarse nunca… Lidiar con el estrés o la presión es algo...Seguir leyendo »
La cama que te ayudará a tener dulces sueños

La cama que te ayudará a tener dulces sueños

Futuro
Escrito por Ara Rodríguez, 7 de enero de 2016 a las 08:30
Dicen los expertos, los del National Sleep Foundation, que de media deberíamos dormir entre siete y nueve horas al día, con algunas variaciones en función de la edad y costumbres. De descansar menos de lo recomendado tendíamos consecuencias directas en...Seguir leyendo »

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