Este tipo de ejercicio tiene muchos beneficios, tanto para el cuerpo como para la mente. Su práctica continua puede ayudarnos a una mejor concentración,...
Aunque no ha conseguido ponerse tan de moda como otros deportes originados en las últimas décadas como crossfit o entrenamientos HIIT, por ejemplo, este...
El coronavirus lleva con nosotros tan solo unos meses, mientras que las noticias falsas nos acompañan desde el principio de los tiempos. Si juntamos...