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Comienza La Vuelta 2020, potenciada y conectada con el 5G de Movistar

Innovación

Escrito por Javier Menéndez Sánchez, 19 de octubre de 2020 a las 11:35

Como un buen pelotón, empieza en toda España una nueva aventura sobre ruedas. Comienza La Vuelta, la competición ciclista más importante de nuestro país. Lo hará de forma especial por las circunstancias que vivimos a raíz de la Covid-19, pero...Seguir leyendo »

10 deportes para 10 problemas psicológicos

Conocimiento

Escrito por Javier Menéndez Sánchez, 19 de agosto de 2020 a las 17:32

Un poco de ejercicio físico siempre sienta bien. Tengas la edad que tengas y sea cual sea tu situación, el deporte es saludable a varios niveles. El primero y quizá más obvio es que nos hace más fuertes y resistentes; esto...Seguir leyendo »

¿Qué beneficios tiene el yoga al aire libre?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola Gonzalo Chavarri, 28 de julio de 2020 a las 17:30

Este tipo de ejercicio tiene muchos beneficios, tanto para el cuerpo como para la mente. Su práctica continua puede ayudarnos a una mejor concentración, a ganar fuerza muscular o a mejorar nuestro equilibrio. Más allá de estas claves, que más o...Seguir leyendo »

Animal flow: entrena como si fueras un animal en libertad

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola, 17 de julio de 2020 a las 15:30

Aunque no ha conseguido ponerse tan de moda como otros deportes originados en las últimas décadas como crossfit o entrenamientos HIIT, por ejemplo, este entrenamiento ha conseguido bastantes seguidores. Los motivos son claros: es sencillo, adaptable a cualquier persona y no...Seguir leyendo »

¿Qué hay que estudiar para dedicarse al entrenamiento personal?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola, 7 de julio de 2020 a las 17:30

Actualmente, hay infinidad de opciones para introducirse en el universo deportivo. Desde hacer un curso nivel básico, hasta hacerse doctor en técnicas deportivas. Sin embargo, algunos creen que con leer un par de libros ya vale y la realidad no...Seguir leyendo »

¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio para nuestro cerebro?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola, 26 de junio de 2020 a las 09:00

Ya lo decían los romanos hace siglos: mens sana in corpore sano. Y así es, el ejercicio es buenos para todas las partes de nuestro cuerpo y para la mente. ¿Por qué nos sienta tan bien hacer ejercicio? El deporte aporta...Seguir leyendo »

Realidad aumentada para combatir estadios de fútbol vacíos

Innovación

Escrito por Diego de la Torre, 16 de junio de 2020 a las 12:30

La tecnología sigue revolucionando el deporte. Hace un par de años, fuimos testigos de cómo diferentes avances y herramientas aterrizaban en LaLiga, convirtiéndola en una de las competiciones más avanzadas a nivel mundial. Pero también hemos presenciado cómo los avances...Seguir leyendo »

¿Qué son las cintas de correr magnéticas?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola, 11 de junio de 2020 a las 19:30

Hasta ahora, si no podíamos salir a entrenar al aire libre nuestra primera opción era subirnos a las cintas de correr del gimnasio y ponerlas en marcha pulsando algunos botones. Velocidad 9, pendiente 1,5 y ¡a correr! Sin embargo, con la...Seguir leyendo »

Corea utiliza las barras de energía de los videojuegos para hacer el Taekwondo más divertido

Conocimiento

Escrito por Javier Menéndez Sánchez, 1 de junio de 2020 a las 15:30

Si te gustan los videojuegos o pasaste tiempo con ellos, es más que probable que conozcas una de las sagas más míticas de la industria de la animación: el Tekken. Pese a que es una franquicia japonesa, y no coreana,...Seguir leyendo »

¿Cómo hacer un buen uso de la bici en la ciudad?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola, 28 de mayo de 2020 a las 09:00

Hace buen tiempo y el deporte está permitido, ¿qué mejor plan para reactivar el cuerpo que montar en bici? Pero de pronto nos asaltan las típicas dudas: ¿tengo que llevar casco? Se está haciendo de noche, ¿mi bici tiene que...Seguir leyendo »

¿Cuándo y cómo utilizar mascarilla para hacer running?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola Gonzalo Chavarri, 15 de mayo de 2020 a las 15:29

De momento, en España solo es obligatorio el uso de la mascarilla en el transporte público, aunque está altamente recomendada en el resto de espacios. Por ello, llevar mascarilla para hacer running es bastante aconsejable. ¿Cuándo hemos de llevar mascarilla? Como todo,...Seguir leyendo »

¿Cómo entrenar tras el confinamiento?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola, 10 de mayo de 2020 a las 17:30

Los expertos llevan varios días aconsejando que no salgamos a correr a lo loco y que seamos conscientes de que llevamos varias semanas sin ejercitar el cuerpo. Así, te damos algunos consejos para volver a entrenar tras el confinamiento y...Seguir leyendo »

Seguir sumando pasos diarios es sumar salud

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola Mónica La Mola, 24 de abril de 2020 a las 15:30

Los expertos afirman que hacer 10.000 pasos diarios es sinónimo de una gran dosis de salud. Pero si estamos confinados en un piso normalito, ¿cómo conseguimos sumar tantos pasos? Para bien y para mal, estamos viviendo una situación en la...Seguir leyendo »

Las mejores apps para hacer yoga en casa

Conocimiento

Escrito por Diego de la Torre Gonzalo Chavarri, 22 de abril de 2020 a las 19:30

Un plan perfecto para los días de confinamiento en casa. En plena cuarentena por el COVID-19 te recomendamos desde BlogThinkBig una enorme cantidad de apps y herramientas que te pueden ayudar a aprovechar el tiempo, estar sano y divertirse. Por...Seguir leyendo »

Cómo hacer yoga desde casa con la Living App #SeguimosConectados en Movistar+

Digital

Escrito por Miryam Artigas, 3 de abril de 2020 a las 09:00

Seguramente hayas visto en redes sociales que la gente está haciendo más ejercicio que nunca. ¿Sabes por qué? Porque hacer deporte de forma regular ayuda a disminuir los niveles de estrés, ansiedad y además favorece la sensación de tener más energía. Y, por...Seguir leyendo »

Hacer deporte en casa sí es posible

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola Mónica La Mola, 1 de abril de 2020 a las 09:00

Coger peso y perder la forma se convierte en uno de nuestros enemigos en estas semanas de confinamiento. Sin embargo, la actividad física no solo se limita a lucir músculo y estar delgados, hacer deporte en casa te ayudará también...Seguir leyendo »

Ponte en forma en casa con estas cuatro apps para hacer ejercicio

Digital

Escrito por Diego de la Torre, 23 de marzo de 2020 a las 19:30

‘Mens sana in corpore sano’. El deporte tiene un efecto directo en nuestra salud, tanto física, como mental. Por ello es importante dedicar un tiempo de nuestro día a mejorar nuestra condición física y mantenernos en forma. Sin embargo, hay...Seguir leyendo »

¿Qué sabemos del fenómeno fan?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola, 23 de enero de 2020 a las 09:00

En los orígenes del fenómeno fan las figuras de idolatría estaban relacionadas con la religión o la vida no terrestre. Actualmente, los mass media han conseguido desarrollar una construcción ideológica del deporte como nuevo objeto a idolatrar. Orígenes del fenómeno fan La...Seguir leyendo »

¿Es posible quemar calorías jugando a la consola?

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola Gonzalo Chavarri, 8 de enero de 2020 a las 09:00

Hace unos años, cuando pensábamos en jugar a la consola solo imaginábamos un mando, una televisión y un sofá. Sin embargo, esa imagen ha cambiado. Ahora es posible moverse, y mucho, jugando. Hay diferentes modalidades de juegos que te hacen...Seguir leyendo »

Los 5 mejores dispositivos de Xiaomi para ponerte en forma

Digital

Escrito por Elena Díaz, 6 de enero de 2020 a las 15:30

Sin duda, uno de los propósitos de año nuevo de la mayoría de personas es hacer ejercicio de manera más regular y mantener hábitos alimenticios saludables. ¿Cuántas veces lo cumplimos? En muchas ocasiones es por falta de tiempo o de...Seguir leyendo »

Cómo preparar la Movistar Medio maratón de Madrid con la mejor tecnología

Conocimiento

Escrito por Beatriz Iznaola, 5 de enero de 2020 a las 17:30

Si empezar a correr te está costando un poco, márcate un objetivo. Una de las primeras opciones suelen ser las carreras urbanas de 5 ó 10 kilómetros, pero si ya has superado ese nivel, pasa al siguiente: la medio maratón. Movistar...Seguir leyendo »

Mujer y deporte en Gazella: una nueva app de running

Digital

Escrito por Beatriz Iznaola, 25 de noviembre de 2019 a las 09:30

Imagino que hay personas que al haber leído la entradilla habrán pensado: “Uf, qué machista”. Nada más lejos de la realidad. Tanto si eres mujeres como si eres hombre, sabrás que hay cinco días al mes en los que el...Seguir leyendo »