Deporte

entrenar tras el confinamiento

¿Cómo entrenar tras el confinamiento?

Los expertos llevan varios días aconsejando que no salgamos a correr a lo loco y que seamos conscientes de que llevamos varias semanas sin...

Seguir sumando pasos diarios es sumar salud

Los expertos afirman que hacer 10.000 pasos diarios es sinónimo de una gran dosis de salud. Pero si estamos confinados en un piso normalito,...